武警怀化支队官兵自创“快乐训练法” 体能训练效率更高

热点2024-05-10 11:41:4598

原标题:武警怀化支队官兵自创“快乐训练法” 体能训练效率更高

官兵们正在练习“快乐训练法”。怀化

组合训练。支队自创

红网时刻10月21日讯 (通讯员 奉子鹏 李川 高进 记者 陈宗昊)10月21日,官兵高武警怀化支队某营区内,快乐官兵们正在进行名为“快乐训练法”的训练体能训练。据了解,法体这是练效率更该支队不断摸索创新体能训练模式的新的举措。

“不久前,怀化我们通过参加上级比武发现,支队自创一味追求训练成绩,官兵高对单一科目实行全程高强度训练,快乐让官兵们精神高度紧绷,训练对训练成绩的法体提高效果有限。”武警怀化支队特战中队中队长黄德树告诉记者,练效率更“我们推行的怀化‘快乐训练法’的训练模式,本质上就是将各种训练的小课目组合起来,既能达到训练强度,也不枯燥乏味,对于调整官兵们的训练状态,有特别的效果。”

据了解,武警怀化支队推行的由“仰卧冲拳”“花样轮胎”等趣味体能课目的组合训练,克服了传统的耐力长跑、俯卧撑、仰卧起坐带来的枯燥与乏味,让体能训练变得更高效。(陈宗昊 奉子鹏 李川 高进)

本文地址:http://www.quleyi.com/html/775b498591.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

“保险+期货”模式持续优化 助力农业高质量发展

喜剧《红毯先生》定档11月17日 宁浩执导刘德华主演

台积电“日本二厂”浮出水面:投资规模更大 工艺制程更先进

联合国:加沙5万孕妇无法获得干净的水

《Dawn of Defiance》Steam上线 开放世界战斗生存

辽宁发870亿特殊债 当地财政债务形势如何

南美足协主席:希望南美洲能够再次世界杯夺冠 阿根廷是世界最佳

碳酸锂期货上市以来首次全部合约涨停 业内:现货价格与成本早已倒挂

友情链接